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痩せたい・遊びたい・寝たい
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約2カ月ぶりのWii Fit起動。
恐る恐る体重測定をしましたが、あらまそんなに変わってない!
前回測った時よりは、やはり増えてるけど55キロに留まってました。

ちなみに現在 身長150センチです。
私の目標は150センチの平均体重49.5キロ!

これでもピークの65キロから10キロ減らしたんです。
最初は自転車や朝ジョギングをやってましたが、風邪をひいたのをきっかけに自然とやらなくなってしまいました。

そして次に目を付けたのがWii Fitです。
家の中でできるし、そんなにハードな運動じゃないのが魅力的。
私みたいにどう運動したらいいのか分からない人にはおすすめです。

1日30分くらいこなしていけば、 ゆっくり着実に減っていきます 。
Wii Fitに限らず続けることが大事なんですね。(続けるっていうのが一番難しいんですが;)

再開して2日目。
ぺったんこなお腹目指して頑張ります。
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