約２カ月ぶりのWii Fit起動。
恐る恐る体重測定をしましたが、あらまそんなに変わってない！
前回測った時よりは、やはり増えてるけど５５キロに留まってました。

ちなみに現在　身長１５０センチです。
私の目標は１５０センチの平均体重４９．５キロ！

これでもピークの６５キロから１０キロ減らしたんです。
最初は自転車や朝ジョギングをやってましたが、風邪をひいたのをきっかけに自然とやらなくなってしまいました。

そして次に目を付けたのがWii Fitです。
家の中でできるし、そんなにハードな運動じゃないのが魅力的。
私みたいにどう運動したらいいのか分からない人にはおすすめです。

１日３０分くらいこなしていけば、 ゆっくり着実に減っていきます 。
Wii Fitに限らず続けることが大事なんですね。（続けるっていうのが一番難しいんですが；）

再開して２日目。
ぺったんこなお腹目指して頑張ります。